Biscoito Golden Bliss

Prepare-se para descobrir mais uma receita funcional e supernutritiva que une sabor e saúde na medida certa! Venha aprender o passo a passo do Biscoito Golden Bliss. Com um toque surpreendente de cúrcuma, canela e outras especiarias, é um lanche fit perfeito para fazer aquela pausa no meio da tarde e acompanhar um café ou um chazinho.

Confira abaixo mais informações sobre essa receita deliciosa!

Receita de Biscoito Golden Bliss

Ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos (100g)
• 1 scoop de Immuno Golden Whey (32g)
• 1 colher de sopa de sementes de abóbora (10g)
• 1 colher de sopa de sementes de chia (12g)
• 1 colher de sopa de psyllium (5g)
• 1 banana madura (80g)
• 1 colher de sopa de canela em pó 
• ¼ de xícara de leite de amêndoas ou da sua preferência (60ml)
• 3 colheres de sopa de mel (60g)
• ¼ de colher de chá de sal

Modo de preparo

1. Pré-aqueça o forno a 170 ºC. Forre uma assadeira com papel manteiga e reserve;
2. Em um bowl grande, misture a aveia, o Immuno Golden Whey, o sal, as sementes de abóbora e chia, o psyllium e misture bem;
3. Adicione a banana amassada, o leite e o mel. Misture tudo até que forme uma massa homogênea;
4. Cubra a massa com plástico filme e leve para a geladeira por 15 minutos;
5. Com a ajuda de uma colher, pegue um pouco da massa e coloque na assadeira com papel manteiga, dando forma aos biscoitos;
6. Asse-os por 20-25 minutos, até que estejam firmes ao toque;
7. Retire do forno, deixe esfriar e sirva em seguida.

DICA: Você pode fazer a massa com antecedência e congelar para usar quando necessário.

Tabela nutricional

** VD não estabelecido.

Nenhuma das nossas receitas contém glúten, gordura trans ou açúcar de adição.

Selos nutricionais

• Vegetariana
• Baixa em gorduras
• Fonte de vitamina C
• Fonte de vitamina E
• Pró-glutationa

Biscoito Golden Bliss: uma combinação de sabores e benefícios

O Biscoito Golden Bliss é inspirado no Golden Milk, uma bebida que combina cúrcuma e outras especiarias com leite de coco. Nesta receita, esses ingredientes fazem parte do Immuno Golden Whey. 

Com whey hidrolisado e isolado, aminoácidos, vitaminas e minerais, sua fórmula possui propriedades benéficas para o organismo, além do sabor delicioso.

A receita ainda contém fibras, proteínas e gorduras “boas”, ou insaturadas, na sua lista de ingredientes. Por isso, é supernutritiva e ainda é fonte de vitaminas C e E.

Afinal, o que é o Golden Milk e qual a sua origem?

O Golden Milk é uma bebida tradicional da medicina Ayurveda feita com cúrcuma, leite de coco e especiarias como pimentas preta e vermelha, canela, gengibre e cardamomo. 

Com textura cremosa, a bebida surgiu na Índia há mais de cinco mil anos e oferece diversos benefícios ao corpo e à mente. Possui propriedades anti-inflamatórias e antibióticas, além de impulsionar a saúde imunológica.

Agora que você aprendeu a fazer essa receita saudável e deliciosa, que tal descobrir mais uma incrível? Aprenda a fazer a Quinoa Golden supernutritiva!